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Os gastos com alimentação comprometem cerca de 20% do orçamento brasileiro e reduzir essas despesas é um dos principais desafios que as famílias encontram. Por isso, separamos dicas importantíssimas para que você aprenda como economizar no supermercado e moderar suas compras:

1. Faça uma lista de compras antes de sair de casa: Anotar e avaliar todos os itens que está faltando em sua despensa é uma grande ajuda para economizar no final das compras. Além de evitar desperdício comprando itens desnecessários, é possível também ganhar tempo no supermercado.

2. Estabeleça um limite de gastos: Mais importante do que saber exatamente o que deve comprar, é também entender o quanto se pode gastar. Desse modo, é possível controlar o orçamento, se atentar somente ao necessário e evitar surpresas na hora do pagamento. 3. Planeje o cardápio da semana: Outra dica é fazer a compra semanal, assim se evita o desperdício de comida caso algum item passe da validade, e também consegue se planejar melhor nas compras. Tendo em mente os ingredientes necessários de cada dia, é possível economizar ainda mais.

4. Evite fazer compras quando estiver com fome: Se a ideia é economizar e comprar o essencial, ir ao supermercado com fome pode atrapalhar o plano. Ir ao supermercado com fome abre a possibilidade de comprar mais alimentos apenas pelo desejo de comer algo. Além disso, a saciedade permite uma melhor análise do que pode ser comprado e alimentos mais saudáveis.

5. Fique atento às promoções: Com a lista feita e estabelecendo um limite de valor, se atente para que consiga economizar ainda mais selecionando os itens que estão em promoção. Seguindo essas dicas, é possível economizar muito mais em suas compras. E aqui no Spani Atacadista é certeza de preço baixo!

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